Fumare in gravidanza: conseguenze, rischi e stop al fumo

È risaputo che bisognerebbe evitare di fumare durante la gravidanza. Il fumo di sigaretta non mette a rischio solo la salute della madre, ma anche quella del bambino. I figli di donne fumatrici nascono spesso sottopeso e con malformazioni, eppure molte future mamme continuano a fumare. Cosa succede esattamente nel corpo del tuo bambino quando fumi? Quali conseguenze sono davvero comprovate e quali invece sono un mito? E smettere di fumare all’improvviso può forse fare ancora più male al bambino che continuare a fumare?

In questo articolo troverai le risposte a queste e ad altre domande sul fumo in gravidanza.

Come il fumo in gravidanza danneggia il nascituro — il meccanismo

Cosa rende esattamente il fumo di sigaretta così dannoso per i bambini nel grembo materno? Fumare in gravidanza nuoce al nascituro perché sostanze tossiche come nicotina e monossido di carbonio attraversano la placenta senza essere filtrate e raggiungono il circolo sanguigno del bambino, compromettendo l’apporto vitale di ossigeno e nutrienti. Il fumo di tabacco contiene oltre 7.000 composti chimici, tra cui sostanze tossiche come catrame, monossido di carbonio e metalli pesanti¹, che danneggiano il nascituro con ogni singola sigaretta. Non esiste una quantità minima innocua di fumo di tabacco.

La nicotina restringe, il monossido di carbonio sostituisce

Due componenti del fumo di sigaretta particolarmente pericolosi per il feto sono la nicotina e il monossido di carbonio (CO). La nicotina ha un effetto vasocostrittore: fa restringere i vasi sanguigni, compresi quelli della placenta. Una minore circolazione sanguigna significa meno apporto di ossigeno per il bambino non ancora nato. A causa dell’elevato potenziale di dipendenza della nicotina e del fatto che questa sostanza agisce direttamente sul cervello del bambino, i figli di fumatori hanno una probabilità più alta di sviluppare in seguito una dipendenza dalle sigarette.

Allo stesso tempo, il CO del fumo di sigaretta si accumula nel circolo sanguigno fetale (del bambino) e si lega all’emoglobina, il pigmento rosso del sangue che normalmente trasporta l’ossigeno agli organi. Dall’unione di CO ed emoglobina si forma la carbossiemoglobina, bloccando così il trasporto dell’ossigeno. L’emoglobina fetale attrae il monossido di carbonio in modo particolarmente Forte e questo viene smaltito nel corpo del nascituro da quattro a cinque volte più lentamente che negli adulti². Di conseguenza può verificarsi un’ipossiemia fetale, cioè una carenza prolungata di ossigeno. Molte delle sostanze tossiche contenute nel fumo il feto non è ancora in grado di smaltirle da solo, perché il suo sistema di detossificazione non è ancora completamente sviluppato.

Non dimenticarlo: se fumi, fuma anche il tuo bambino non ancora nato. In medicina, in questo contesto si parla della cosiddetta sindrome tabagica fetale. Questo termine comprende tutti i danni alla salute che possono derivare dall’esposizione prenatale al tabacco (cioè il carico di sostanze nocive a cui è esposto il nascituro a causa del consumo di tabacco).

scopri di più sugli effetti della nicotina

Acido folico: l’effetto collaterale sottovalutato

Un collegamento di cui si parla raramente: la nicotina e altre sostanze tossiche del fumo di tabacco alterano il metabolismo e aumentano il consumo e la degradazione dell’acido folico (vitamina B9), motivo per cui le donne incinte che fumano presentano spesso livelli più bassi di acido folico e una carenza di folati. L’acido folico è però un vitamina fondamentale soprattutto nelle prime settimane di gravidanza per lo sviluppo del midollo spinale e della colonna vertebrale del tuo bambino. Una carenza di acido folico all’inizio della gravidanza è la causa più frequente di un difetto del tubo neurale nel bambino, comunemente chiamato “spina bifida”. In questo caso, gli archi vertebrali e il tubo neurale non si chiudono completamente nelle prime settimane di gravidanza e parti del midollo spinale o delle sue membrane sporgono verso l’esterno. Se questa malformazione si trova nella parte alta della schiena, può causare paralisi e disturbi della sensibilità, e i bambini colpiti potrebbero dover usare la sedia a rotelle per tutta la vita⁵.

Il fumo passivo non è una via d’uscita

Ma se non fumi tu stessa e inali il fumo solo passivamente, è meno grave, giusto? In realtà, durante il fumo solo un quarto del fumo della sigaretta viene inalato dalla persona che fuma, mentre il resto (il fumo che la sigaretta emette direttamente) si disperde nell’aria circostante. Poiché questi due tipi di fumo si generano a temperature di combustione diverse, hanno anche una composizione differente. Nel fumo laterale le sostanze nocive del fumo di tabacco sono più concentrate rispetto al fumo principale che il fumatore inala⁴. Se una donna incinta respira regolarmente fumo passivo, questo può influire sul nascituro con un peso alla nascita ridotto e un rischio maggiore di parto prematuro o aborto spontaneo³. Per mantenere il rischio per il bambino il più basso possibile, entrambi i genitori dovrebbero puntare a smettere di fumare già nella fase di pianificazione della gravidanza.

Rischi concreti: parto prematuro, aborto spontaneo, basso peso alla nascita e altro

La nicotina e il monossido di carbonio del fumo di tabacco raggiungono il circolo sanguigno del bambino anche attraverso la placenta

Fumare in gravidanza provoca un insufficiente apporto al tuo bambino, con rischi concreti per la salute. Ma che cosa significa esattamente “insufficiente apporto” per un bambino non ancora nato? Se, ad esempio, una futura madre fuma 20 sigarette al giorno, al momento della nascita il bambino ha già “fumato passivamente” 5.600 sigarette, pari a quasi 200 pacchetti. È proprio da questo carico per la salute che derivano i rischi, dal parto prematuro fino all’aborto spontaneo. Le sostanze tossiche del fumo di sigaretta possono causare gravidanze ectopiche, complicazioni della gravidanza, nonché aborti spontanei e parti prematuri. Aumenta anche il rischio di una crescita ridotta in lunghezza del bambino, basso peso alla nascita e circonferenza cranica ridotta⁶.

Anche dopo la nascita, la salute del bambino resta compromessa a causa dell’aumento del rischio di disturbi dello sviluppo, infezioni intestinali o delle vie urinarie e malformazioni congenite. Anche la madre fumatrice stessa è esposta a rischi maggiori, perché i disturbi della cicatrizzazione si verificano più spesso rispetto alle non fumatrici e, dopo il parto, in alcune fumatrici è necessario rimuovere l’utero⁷.

Cosa succede concretamente

• Peso alla nascita: i figli di donne fumatrici pesano alla nascita in media 200-300 grammi in meno³, poiché le sostanze contenute nel fumo di tabacco compromettono la crescita del bambino. A un peso alla nascita più basso sono associate anche conseguenze come una circonferenza cranica più piccola, una capacità polmonare ridotta e un rischio maggiore di infezioni nei primi mesi di vita.
• Parto prematuro: quando un bambino nasce prima della 37ª settimana di gravidanza, si parla di parto prematuro. I figli di genitori fumatori nascono prematuri con una frequenza superiore del 30%⁸, il che comporta un rischio maggiore di problemi respiratori e infezioni, poiché organi come i polmoni e il cervello non sono ancora completamente sviluppati.
• Aborto spontaneo e natimortalità: la differenza tra un aborto spontaneo e una morte fetale dipende dal peso alla nascita e dal momento della gravidanza. Con un peso alla nascita inferiore a 500 grammi si parla di aborto spontaneo, da 500 grammi in poi di morte fetale. Per i figli di donne fumatrici, il rischio aumenta del 33% a causa dell’alterato apporto di nutrienti⁸.
• Malformazioni: i figli di madri fumatrici hanno un rischio di malformazioni superiore del 13%⁹. Le malformazioni più frequentemente associate al fumo di sigaretta sono labbro leporino, palatoschisi e labiopalatoschisi, cardiopatie congenite, malformazioni degli arti e chiusura prematura delle suture craniche.

Perché fumare è dannoso?

Conseguenze a lungo termine per il bambino: ADHD, alterazioni genetiche e rischi nel lungo periodo

Il pericolo per il bambino finisce davvero con la nascita? La risposta è no: fumare durante la gravidanza lascia conseguenze tardive nel patrimonio genetico del bambino, che possono manifestarsi solo anni dopo. Nello studio epidemiologico LiNA dell’UFZ di Lipsia e del DKFZ di Heidelberg sono state riscontrate alterazioni nell’intero genoma dei figli di genitori fumatori¹⁰. Di conseguenza, questi bambini hanno un rischio maggiore di malattie polmonari e di altri problemi di salute.

Alterazioni epigenetiche nel genoma del bambino

Come può il fumo modificare il patrimonio genetico senza riscrivere la sequenza del DNA stessa? È proprio questo che descrive l’epigenetica. L’epigenetica è la disciplina che studia come i fattori ambientali influenzano l’attività dei geni senza modificare il codice genetico. È stato dimostrato che fumare durante la gravidanza provoca alterazioni negli amplificatori della regolazione genica del bambino, i cosiddetti enhancer¹⁰. Questi enhancer sono distribuiti in tutto il patrimonio genetico e attivano uno o più geni in un determinato momento.

Affinché possano svilupparsi diversi tipi di cellule, come quelle del fegato o dei muscoli, determinati geni devono essere attivati o disattivati nei momenti giusti. Influenze esterne come il fumo di tabacco alterano questa funzione degli enhancer. Oltre 400 enhancer sono colpiti dall’influenza del fumo di sigaretta, con conseguenze come diabete, obesità, cancro e un aumento del rischio di malattie polmonari¹⁰. Questi cambiamenti epigenetici sono stati rilevati nel sangue del cordone ombelicale, il che significa che la regolazione genetica del bambino non ancora nato viene già modificata nel grembo materno.

Fumare in gravidanza lascia tracce nel patrimonio genetico del bambino

ADHD e disturbi del comportamento

Durante gli anni della scuola e dell’adolescenza, nei figli di fumatori si osservano spesso disturbi dello sviluppo neurobiologico come difficoltà di concentrazione, difficoltà di apprendimento o iperattività. Il rischio di ADHD è circa triplo nei bambini esposti al tabacco in fase prenatale¹¹. Anche disturbi del comportamento come comportamento aggressivo, atteggiamento oppositivo-provocatorio o marcata testardaggine si osservano fino a tre volte più spesso nei bambini provenienti da famiglie in cui si fuma rispetto ai bambini che vivono in famiglie senza fumo¹¹. A causa delle sostanze contenute nel fumo di tabacco, nei bambini interessati si verifica una disregolazione del controllo degli impulsi e delle emozioni.

Morte improvvisa del lattante (SIDS)

La morte improvvisa del lattante, nota in medicina come SIDS, dall’inglese Sudden Infant Death Syndrome, descrive il decesso inatteso e inspiegabile di un neonato o di un bambino piccolo nonostante un’indagine completa, che si verifica nella maggior parte dei casi durante il sonno. Con il 25% di tutti i decessi tra un mese e un anno di età, la SIDS è la causa di morte più frequente nei neonati e nei bambini piccoli¹². Che ruolo ha il fumo di tabacco in tutto questo? Un ruolo importante: fumare in gravidanza raddoppia il rischio di SIDS¹². Il pericolo per il bambino non esiste solo durante la gravidanza, ma continua anche dopo la nascita a causa del fumo passivo.

Smettere di fumare in gravidanza: meglio smettere subito o ridurre gradualmente?

La cosa migliore che puoi fare se sei incinta e fumi è smettere di fumare subito e in modo netto. Prima ci riesci, migliori saranno le possibilità di recupero per lo sviluppo del tuo bambino.

Il mito dell’astinenza pericolosa

Si sente spesso dire che durante la gravidanza il consumo di sigarette dovrebbe essere ridotto gradualmente, per non esporre il bambino non ancora nato a una improvvisa astinenza da nicotina. Ma questa idea è sbagliata: si tratta di un malinteso molto diffuso¹³. Il mito dell’astinenza pericolosa è stato smentito dal punto di vista medico: il bambino non ancora nato non soffre di forti sintomi di astinenza nel grembo materno in caso di interruzione improvvisa del fumo. Al contrario, il danno di ogni ulteriore sigaretta nuocerebbe ancora di più alla salute del bambino, poiché il trasporto di ossigeno e nutrienti continuerebbe a ridursi. In caso di cessazione del fumo, il feto beneficia immediatamente di un migliore apporto di ossigeno.

La madre stessa può manifestare durante l’astinenza sintomi come irrequietezza interiore, irritabilità o disturbi del sonno, ma questi sintomi di astinenza quando smetti di fumare si attenuano da soli dopo alcune settimane.

Cosa può fare una riduzione graduale — e cosa no

Questo non significa che ridurre sia inutile se, nonostante un grande impegno, non riesci a smettere del tutto. Ogni sigaretta non fumata migliora le possibilità di sviluppo del feto. Se però riduci il tuo consumo di sigarette troppo lentamente, ti porti dietro per settimane il desiderio di fumare e il rischio di ricadere al livello precedente rimane alto, soprattutto nelle situazioni di stress. Anche il consiglio, dato con le migliori intenzioni, di fumare semplicemente “cinque sigarette in meno” al giorno, soprattutto per le forti fumatrici, non aiuta sul lungo periodo⁵. In gravidanza, una riduzione graduale del fumo dovrebbe essere solo una breve fase intermedia, con l’obiettivo chiaro di arrivare presto a smettere completamente.

Se sei incinta, dovresti smettere di fumare subito per proteggere il tuo bambino.

Il metodo dello stop netto come prima scelta

Il cosiddetto metodo dello stop netto consiste nello smettere di fumare subito e completamente da un giorno all’altro ed è considerato un metodo efficace e salutare per madre e bambino. Con questo metodo, il nascituro viene protetto immediatamente e il suo ulteriore sviluppo non soffre più per la mancanza di ossigeno. Per il metodo dello stop netto, fissa una data nel prossimo futuro in cui inizierà il tuo periodo senza fumo. Idealmente, prima di quel giorno elimina tutte le sigarette, i posacenere e gli accendini, per non ricadere in tentazione. Può inoltre aiutarti riconoscere i tuoi schemi tipici legati al fumo (per esempio dopo i pasti) e pianificare in modo mirato delle alternative alla pausa sigaretta.

altri consigli per smettere di fumare

“Sono incinta e non riesco a smettere di fumare” — perché non è una questione di volontà

Se vuoi smettere di fumare a causa della gravidanza, ma non ci riesci subito, non sei sola. Per i fumatori occasionali è spesso più facile smettere, mentre per le forti fumatrici in particolare è spesso difficile smettere completamente da un momento all’altro. In questo caso, un aiuto esterno, ad esempio tramite programmi per smettere, è un passo importante per il bambino. La dipendenza da nicotina è una dipendenza vera e propria. Senza questa sostanza, il corpo di molte persone reagisce con sintomi di astinenza che spesso, senza supporto, sono difficili da gestire.

Si aggiungono una forte pressione sociale a smettere di fumare durante la gravidanza, così come paralizzanti sensi di colpa. Uno studio statunitense ha rilevato che solo circa un quarto di tutte le donne incinte che fumano smette completamente di fumare durante la gravidanza¹⁴ . Questo risultato sottolinea ancora una volta quanto sia importante un supporto professionale se da sola non riesci a smettere di fumare. Chiedere aiuto non è un motivo per vergognarti. Al contrario: puoi essere orgogliosa di voler fare il meglio per te e per il tuo bambino.

Scopri di più sullo sfondo della dipendenza da nicotina e dell’abuso di nicotina negli articoli collegati.

Punti di riferimento concreti

Molte donne incinte riferiscono che la loro motivazione a smettere di fumare durante la gravidanza è particolarmente alta; la preoccupazione per il bambino pesa spesso più dei precedenti tentativi di smettere. Puoi sfruttarlo a tuo vantaggio. La tua dottoressa o ostetrica è il primo e più importante punto di riferimento per smettere di fumare. Le offerte di supporto integrate, cioè la combinazione di consulenza personale, eventuale terapia sostitutiva della nicotina e supporto comportamentale, sono considerate misure utili per smettere di fumare durante la gravidanza.

Ecco alcuni punti di riferimento concreti per te:

• iris-plattform.de è un programma di consulenza online gratuito e anonimo che aiuta le donne incinte a smettere di fumare.
• rauchfrei-info.de è il portale informativo indipendente del Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) per il percorso verso lo stop al fumo.
• Consulenza telefonica BIÖG comprende servizi informativi e di consulenza anonimi, gratuiti o a basso costo su vari temi di salute. Il numero verde gratuito 0800 8 31 31 31 offre un accompagnamento attivo per smettere di fumare.

Metodi e strumenti per smettere di fumare durante la gravidanza

Esiste una serie di approcci che possono renderti più facile smettere di fumare. Per capire quale combinazione individuale sia più adatta a te, è meglio parlarne con il tuo medico.

Metodi orientati al comportamento

Gli approcci di terapia comportamentale, cioè la modifica mirata delle abitudini che scatenano il fumo, sono la prima scelta in gravidanza, perché agiscono completamente senza farmaci e aumentano dimostrabilmente il tasso di successo nello smettere di fumare.

• Identificare i trigger: i trigger sono stimoli automatici come situazioni, emozioni o routine che nel cervello generano l’improvviso desiderio di una sigaretta. Trigger frequenti sono il caffè del mattino, la pausa al lavoro, i momenti psicologicamente stressanti o la noia. Se conosci i tuoi trigger personali, puoi intervenire in modo mirato.
• Sviluppare alternative di azione: Il desiderio di fumare è un impulso di breve durata che di solito passa dopo pochi minuti. Se in quel momento tieni pronta un’alternativa alla sigaretta, spesso riesci a superare il craving (sensazione di dipendenza). Per esempio, puoi bere un bicchiere d’acqua, fare una breve passeggiata o respirare profondamente. Inoltre viene spesso consigliata la cosiddetta tecnica delle 3 A. Sta per Aspettare, Distrarsi e Allontanarsi. Con Aspettare si intende che il craving di solito passa dopo qualche minuto e che bisogna attendere quel tempo. Distrarsi significa spostare l’attenzione su altre attività come leggere o bere qualcosa. E Allontanarsi indica un cambio di luogo temporaneo.
• Coinvolgere il supporto sociale: Informa il tuo partner, la tua famiglia o i tuoi amici del fatto che vuoi smettere di fumare. Le persone care che ti stanno vicino possono sostenerti nel tuo percorso e allo stesso tempo ti aiuta a creare un impegno positivo verso te stesso. Non si tratta di controllo da parte degli altri, ma di accompagnamento emotivo e supporto concreto nella vita di tutti i giorni.
• Movimento: Un’attività fisica regolare, in accordo con il tuo medico o la tua ostetrica, è possibile anche per le donne in gravidanza e può aiutare a smettere di fumare e ad alleviare i sintomi di astinenza associati¹⁵.

Abbiamo raccolto altre tecniche psicologiche di autoaiuto per smettere di fumare in una guida dedicata.

Terapia sostitutiva della nicotina (NRT) in gravidanza

La terapia sostitutiva della nicotina in gravidanza non è la prima scelta¹⁵, ma sotto controllo medico può aiutare a smettere di fumare in modo duraturo se l’astinenza per te è difficile da gestire. La NRT viene utilizzata soprattutto in gravidanza avanzata e nelle fumatrici che fumano più di dieci sigarette al giorno¹³. Tuttavia, anche nei cerotti, nelle gomme da masticare o nelle pastiglie da succhiare, la nicotina contenuta in questi prodotti passa attraverso la placenta al nascituro; con questo metodo però non è stato riscontrato un peso alla nascita ridotto¹³. La cosa più importante in caso di terapia sostitutiva della nicotina in gravidanza è confrontarti con il tuo medico.

Anche Sacchetti di nicotina con Polacrilex di nicotina possono essere utilizzati per la terapia sostitutiva della nicotina. Il principio attivo è lo stesso delle gomme da masticare e rilascia la nicotina in modo particolarmente lento. I prodotti del marchio Helwit utilizzano solo questo principio attivo:

Trattamento farmacologico

Smettere di fumare in gravidanza senza farmaci è la soluzione con il rischio più basso per il tuo bambino non ancora nato, perché non comporta alcun carico aggiuntivo di principi attivi attraverso la placenta. Farmaci per smettere di fumare  con i principi attivi bupropione e vareniclina, che altrimenti vengono impiegati per smettere di fumare, sono un’opzione solo sotto controllo medico, ma non sono raccomandati alle donne in gravidanza, poiché finora sono disponibili solo pochi dati scientifici¹³. Tuttavia, uno studio australiano ha rilevato che, in caso di utilizzo di questi due principi attivi nel primo trimestre di gravidanza, il rischio di malformazioni congenite è appena più alto rispetto al continuare a fumare¹⁶.

Sigarette elettroniche — nessuna alternativa sicura

Le sigarette elettroniche non sono un Media sicuro per smettere di fumare durante la gravidanza. Nell’aerosol sono presenti sostanze i cui effetti sullo sviluppo del bambino e sui polmoni non sono ancora stati studiati a sufficienza. I test finora condotti su animali e cellule hanno mostrato che le sigarette elettroniche possono danneggiare lo sviluppo del bambino. Il DKFZ cita tuttavia tre studi sul peso e sulla statura alla nascita sotto l’influenza delle sigarette elettroniche, che sono giunti a risultati contraddittori¹⁷.

È troppo tardi? Perché smettere di fumare è utile in ogni momento

Forse la tua gravidanza è già più avanzata e pensi: “Tanto ormai non serve più a nulla.” Ma smettere di fumare durante la gravidanza non è mai troppo tardi. Rinunciare al fumo durante la gravidanza riduce gli effetti negativi sulla crescita del feto e sulla tua salute, anche se sono già passate alcune settimane. Naturalmente, prima smetti di fumare, meglio è, ma anche nel secondo o terzo trimestre rinunciare alle sigarette comporta vantaggi per la salute rispetto a continuare a fumare.

Se smetti di fumare nel primo trimestre, il peso alla nascita e la crescita del bambino possono ancora normalizzarsi in gran parte. Se smetti nel secondo trimestre, migliori la funzionalità polmonare del bambino. E se punti a smettere di fumare solo nel terzo trimestre, almeno in quel periodo il feto non riceverà più monossido di carbonio e nicotina. Quindi ogni settimana senza fumo conta.

In concreto, smettere di fumare durante la gravidanza può portare ai seguenti benefici:

• Gli effetti negativi sullo sviluppo e sulla crescita del bambino si riducono sensibilmente³.
• L’apporto di ossigeno al bambino migliora immediatamente grazie all’eliminazione del monossido di carbonio.
• Il rischio di parto prematuro si riduce della metà¹⁸.
• La probabilità di un nato morto è inferiore di un terzo¹⁸.
• Le possibilità di una nascita con peso normale sono maggiori¹⁸.
• I polmoni del bambino possono svilupparsi completamente¹⁸.
• C’è un rischio minore di complicazioni durante il parto¹⁸.
• Il rischio di malattie infettive più avanti nella vita del bambino si riduce¹⁸.

Smettere di fumare durante la gravidanza comporta molti benefici per la salute.

Negli ultimi decenni, il numero di donne incinte fumatrici in Italia è diminuito in modo significativo. Mentre nel periodo dal 1996 al 2006 fumava ancora il 19,6% delle donne in gravidanza, tra il 2007 e il 2016 la percentuale è scesa al 10,9%, quindi si è quasi dimezzata⁷.

Può nascere un bambino sano nonostante il fumo in gravidanza?

Ma non ci sono anche bambini che nascono comunque sani? Sì, ci sono neonati che, nonostante il fumo materno, vengono al mondo senza limitazioni di salute. Ma il rischio aumenta con ogni sigaretta. Non esiste alcuna quantità di fumo di tabacco che possa essere considerata sicura per il bambino. Il corpo del bambino lotta fin dall’inizio in condizioni più difficili e il risultato individuale, cioè gli effetti sul tuo bambino, non è prevedibile. Anche se un bambino sembra nascere illeso, danni a lungo termine come problemi di apprendimento, di concentrazione o respiratori possono manifestarsi solo più avanti nella sua vita.

Forse può aiutare ribaltare la domanda: è possibile che il tuo bambino nasca più sano se smetti di fumare adesso? La risposta è chiara: sì. E il rischio per la salute del tuo bambino è troppo grande per correre il rischio.

Fumare durante l’allattamento — le cose più importanti in breve

Una volta che il bambino è nato, si può ricominciare a fumare? Con la nascita, i rischi per la salute legati al fumo non finiscono. Il fumo di sigaretta influisce negativamente sulla composizione del latte materno. Durante l’allattamento, la nicotina passa direttamente nel latte materno e un neonato la metabolizza tre o quattro volte più lentamente di un adulto¹⁹. Per saperne di più sul metabolismo della nicotina, leggi l’articolo “Per quanto tempo la nicotina rimane nel corpo?”.

La nicotina abbassa inoltre il livello di prolattina, che regola la produzione di latte ed è considerata un calmante naturale¹⁸. Tuttavia vale anche questo: anche per le madri fumatrici, allattare è meglio che non allattare. L’obiettivo dovrebbe comunque essere smettere il prima possibile e non continuare a esporre il bambino alle sostanze nocive.

Avvertenza medica: Questo articolo non sostituisce il parere medico. La nicotina crea dipendenza. Se durante la gravidanza vuoi smettere di fumare o hai domande sui prodotti sostitutivi della nicotina, rivolgiti alla tua dottoressa, al tuo dottore o alla tua ostetrica. I prodotti contenenti nicotina non sono destinati a donne in gravidanza, donne che allattano o minori.