Dipendenza da nicotina: tutto quello che c'è da sapere

È difficile liberarsi dalla dipendenza da nicotina. La dipendenza psicologica può durare per molti mesi o addirittura anni dopo la scomparsa della dipendenza fisica.

Se non si riesce a smettere di fumare da soli, si consiglia di superare l'astinenza fisica con un prodotto sostitutivo della nicotina, come cerotti o gomme. Tuttavia, superare la dipendenza psicologica sarà molto più difficile senza aiuto.

Dipendenza da nicotina: una descrizione

Nel corso degli anni, la pubblicità ha dipinto i fumatori come persone attraenti e libere di pensare. Le persone ricordano questa immagine anche se dovrebbero essere educate sui pericoli del fumo.

Mentre la maggior parte dei fumatori è dipendente solo dalla nicotina, il corpo e la psiche dei consumatori di tabacco sono influenzati dalla sostanza chimica della pianta. In alcune menti, le sigarette possono avere un effetto rinvigorente.

Cercare di ridurre o smettere del tutto il consumo di tabacco è un compito difficile per un fumatore. I desideri di una persona diventano legati al fumo stesso, e anche le migliori intenzioni non possono essere soddisfatte perché l'implacabile desiderio le travolge.

Lo stress si accumula in coloro che lottano contro se stessi, perché la ricerca di una sigaretta è automatica per soddisfare un certo bisogno.

Dipendenza da nicotina: fumo passivo

Il fumo di sigaretta può essere pericoloso sia per i fumatori che per i fumatori passivi. Le donne non dovrebbero fumare durante la gravidanza a causa dei pericolosi effetti sul nascituro. Ogni sigaretta fumata aumenta il rischio di parto prematuro, di bambini con basso peso alla nascita e di SIDS. Per le madri fumatrici, questa assunzione può essere significativa perché la nicotina passa nel latte materno a una concentrazione molto più elevata.

Dipendenza da nicotina: Quanti sono gli interessati?

Circa il 29% degli adulti in Italia fumo. Si tratta di circa 20 milioni di persone. Tra gli uomini, circa il 31% consuma sigarette, tra le donne circa il 26%. Tra i giovani tra i 12 e i 17 anni, la percentuale di fumatori è diminuita significativamente dal 2001: All'epoca era del 28%, nel 2014 era di poco inferiore al 10%. Il tasso di fumo tra i ragazzi (11%) è leggermente superiore a quello delle ragazze (9%).

La maggior parte del tabacco negli Stati Uniti viene consumato sotto forma di sigarette, sia che contengano filtri sia che siano fatte di materiale preconfezionato. Sigaretti, sigari, pipe, tabacco da fiuto e narghilè costituiscono una percentuale minore del consumo di tabacco.

Dipendenza da nicotina: Fumo tossico

Il tabacco si ricava dalle foglie essiccate della pianta di tabacco. Fumare, masticare o sniffare sono gli unici modi per ingerire il tabacco dopo la sua lavorazione.

Il componente più attivo della nicotina può portare ad alte concentrazioni di sostanze chimiche tossiche, a seconda di come è stato preparato il tabacco e della regione di provenienza.

L'inalazione del fumo di tabacco espone i fumatori a molte altre sostanze nocive oltre alla nicotina. È stato dimostrato che più di 40 di queste sostanze causano il cancro nei ratti e nei topi, ma la ricerca non ha stabilito un legame causale tra il fumo di tabacco e il cancro negli adulti sani.

Dipendenza da nicotina: Screening e diagnosi

Se si sospetta di avere una dipendenza da tabacco, è bene rivolgersi al proprio medico di famiglia. Per diagnosticare la dipendenza da nicotina, il medico vi porrà delle domande sul vostro consumo di tabacco. Il questionario di Fagerström si è rivelato molto utile.

Un medico esaminerà la vostra salute fisica per vedere se la dipendenza da nicotina sta avendo effetti negativi. Potrebbe essere necessario un trattamento, che dovrebbe essere preso in considerazione quando si smette di fumare.

La terapia è consigliata in caso di grave dipendenza da nicotina. Per le persone che lottano contro la dipendenza dal fumo di sigaretta, esistono anche misure di aiuto meno intensive. Il medico può fornire informazioni su tutti i prodotti per smettere di fumare disponibili per le persone che lottano con la dipendenza nella loro vita quotidiana.

Dipendenza da nicotina: Trattamento

Esistono diversi metodi di trattamento della dipendenza da nicotina, tra cui i cerotti alla nicotina e la psicoterapia. Tuttavia, la dipendenza da tabacco non è considerata una malattia ufficiale, ma semplicemente un comportamento autolesionista.

Le compagnie di assicurazione sanitaria devono coprire il trattamento della dipendenza da nicotina perché è considerata una malattia. Alcuni medici chiedono che i costi della disassuefazione dal fumo siano coperti dai fondi di assicurazione sanitaria.