Dépendance à la nicotine

Il est difficile de se débarrasser de la dépendance à la nicotine. La dépendance psychique peut durer de nombreux mois, voire des années, après la disparition de la dépendance physique.

Si vous ne pouvez pas arrêter de fumer seul, nous vous recommandons de surmonter le sevrage physique en utilisant un substitut nicotinique comme les patchs ou les gommes à mâcher. Il sera toutefois beaucoup plus difficile de surmonter la dépendance psychique sans aide.

Dépendance à la nicotine : une description

Au fil des années, la publicité a présenté les fumeurs comme des personnes séduisantes et libres de penser. Les gens se souviennent de cette image, même s'ils sont censés être informés de la dangerosité du tabagisme.

Bien que la plupart des fumeurs ne soient dépendants que de la nicotine, le corps et le psychisme des consommateurs de tabac sont influencés par la substance chimique de la plante. Dans certains esprits, la cigarette peut avoir un effet revigorant.

Essayer de réduire ou d'arrêter complètement sa consommation de tabac est une tâche difficile pour un fumeur. Les désirs d'une personne sont liés au fait même de fumer, et même les meilleures intentions ne peuvent être satisfaites parce que l'envie implacable les submerge.

Le stress s'accumule chez ceux qui luttent contre eux-mêmes, car le recours à la cigarette est automatique pour satisfaire un certain besoin.

Dépendance à la nicotine : tabagisme passif

La fumée de cigarette peut être dangereuse aussi bien pour les fumeurs que pour les fumeurs passifs. Les femmes ne devraient pas fumer pendant leur grossesse en raison des effets dangereux sur leur futur enfant. Chaque cigarette fumée augmente le risque d'accouchement prématuré, de bébé de faible poids à la naissance et de SMSN. Pour les mères fumeuses, cette absorption peut être considérable, car la nicotine passe dans le lait maternel à une concentration beaucoup plus élevée.

La dépendance à la nicotine : Combien de personnes sont-elles concernées ?

Environ 29 % des adultes en Allemagne fument. Cela représente environ 20 millions de personnes. Chez les hommes, environ 31 % ont recours à la cigarette, chez les femmes, environ 26 %. Chez les jeunes de 12 à 17 ans, le pourcentage de fumeurs a nettement diminué depuis 2001 : Elle était alors de 28 %, contre à peine 10 % en 2014. Le taux de fumeurs chez les garçons (11 %) est légèrement plus élevé que chez les filles (9 %).

Aux États-Unis, la majeure partie du tabac est consommée sous forme de cigarettes, qu'elles contiennent des filtres ou qu'elles soient fabriquées à partir d'un matériau préemballé. Les cigarillos, les cigares, les pipes, le tabac à priser et les pipes à eau représentent un pourcentage plus faible de la consommation de tabac.

La dépendance à la nicotine : Vapeurs toxiques

Le tabac est fabriqué à partir des feuilles séchées de la plante de tabac. Fumer, mâcher ou priser le tabac sont les seuls moyens de l'ingérer après sa transformation.

Le composant le plus actif de la nicotine peut entraîner une forte concentration de produits chimiques toxiques, en fonction de la manière dont le tabac a été préparé et de la région d'où il provient.

En respirant la fumée de tabac, le fumeur est exposé à de nombreuses autres substances nocives en plus de la nicotine. Plus de 40 de ces substances se sont révélées cancérigènes chez les rats et les souris, mais la recherche n'a pas établi de lien de cause à effet entre la fumée de tabac et les cancers chez les adultes en bonne santé.

La dépendance à la nicotine : Examens et diagnostic

Si vous soupçonnez que vous souffrez d'une dépendance au tabac, vous devriez consulter votre médecin généraliste. Pour diagnostiquer la dépendance à la nicotine, le médecin vous posera des questions sur votre consommation de tabac. Le questionnaire de Fagerström s'est avéré très utile.

Un médecin examinera l'état de santé physique afin de déterminer si la dépendance à la nicotine a des effets négatifs. Cela peut nécessiter un traitement, ce qui doit être pris en compte dans le sevrage tabagique.

En cas de dépendance sévère à la nicotine, un traitement est recommandé. Il existe également des mesures d'aide moins intensives pour les personnes aux prises avec l'habitude addictive de fumer des cigarettes. Le médecin peut informer sur tous les produits de sevrage tabagique proposés aux personnes qui doivent lutter contre une dépendance dans leur vie quotidienne.

La dépendance à la nicotine : Traitement

Il existe différentes méthodes de traitement de la dépendance à la nicotine, notamment les patchs à la nicotine et la psychothérapie. Toutefois, la dépendance au tabac n'est pas considérée comme une maladie officielle, mais simplement comme un comportement autodestructeur.

Les caisses d'assurance maladie doivent prendre en charge le traitement de la dépendance à la nicotine, car elle est considérée comme une maladie. Certains médecins demandent que les frais de sevrage tabagique soient pris en charge par les caisses d'assurance maladie.