De quoi sont faits les sachets de nicotine et comment fonctionnent-ils ?
Contrairement au Snus traditionnel, qui contient du tabac, les sachets de nicotine utilisent des fibres végétales. La nicotine est ajoutée sous forme de sels de nicotine. Ces fibres sont ensuite enrichies avec de l’eau ou des agents humectants et des arômes.
Les sachets sont placés entre la muqueuse buccale et la lèvre supérieure. Lorsque les fibres végétales s'humidifient, la nicotine et les arômes sont libérés. La nicotine est absorbée par la muqueuse, entre dans la circulation sanguine, puis atteint le cerveau, où elle stimule - en termes simples - la libération de dopamine, "l'hormone du bonheur", créant une sensation agréable. Ainsi, les effets des sachets de nicotine sont essentiellement les mêmes que ceux du tabac.
Quels sont les effets secondaires des sachets de nicotine ?
Bien que les effets du Snus soient comparables à ceux du tabac, les effets secondaires des sachets de nicotine sont bien plus limités. Lors de la consommation de sachets de nicotine, seule la nicotine est absorbée par l’organisme, ce qui réduit les effets secondaires à cette seule substance. Cependant, la nicotine est addictive et peut entraîner un rétrécissement des vaisseaux sanguins, augmentant le risque de maladies cardiovasculaires.
Les autres substances nocives présentes dans la fumée de cigarette sont totalement évitées, car les fibres végétales des sachets ne sont pas brûlées. La fumée de cigarette contient de nombreuses substances toxiques produites lors de la combustion. L’une d’elles est le goudron, qui obstrue les tissus pulmonaires et est une cause majeure de cancer du poumon.
En Suède, où la consommation de Snus est populaire depuis plusieurs décennies, les taux de tabagisme sont inférieurs à ceux des autres pays de l'UE (7% en Suède contre 24,5% en Allemagne, par exemple). Le taux de cancer du poumon par habitant est également nettement inférieur à celui de nombreux autres pays européens, comme le montrent les statistiques.
On peut donc conclure que la consommation de Snus est moins nocive que celle des cigarettes. Cela s'explique par le fait que les sachets de nicotine contiennent uniquement de la nicotine comme substance nocive, évitant les sous-produits toxiques de la combustion. Cette forme de consommation est souvent qualifiée par les scientifiques comme étant la moins nocive, précisément parce que le processus de combustion est absent.
Quels sont les effets à long terme des sachets de nicotine ?
La nicotine est une substance addictive. Comme pour les cigarettes, la consommation de sachets de nicotine peut entraîner une dépendance et une accoutumance au fil du temps.
Selon l’intensité de la consommation, un jaunissement des dents peut apparaître, bien que cela soit moins prononcé qu’avec les cigarettes. Par rapport aux cigarettes, les sachets de nicotine présentent les avantages suivants :
- pas de doigts jaunes
- pas d'odeur de fumée froide
- pas de danger pour les tiers (comme le tabagisme passif)
- pas besoin de zones fumeurs pour consommer
- pas d'interruptions au travail, car les sachets peuvent être consommés discrètement
Choisissez une teneur en nicotine adaptée
Lors de l’achat de sachets de nicotine, faites attention à la teneur en nicotine pour limiter les effets secondaires. De nombreuses boutiques proposent des gammes allant de "light" à "extreme strong".
Les options légères contiennent généralement entre 6 mg et 8 mg de nicotine par sachet. À l'autre extrémité du spectre, les variantes "extrême strong" contiennent entre 21 mg et 65 mg de nicotine par sachet. À titre de comparaison, une cigarette classique contient environ 9 mg de nicotine.
Les nouveaux utilisateurs sont donc invités à commencer par une version légère, tandis que les utilisateurs expérimentés ou les gros fumeurs souhaitant passer aux sachets peuvent opter pour des versions plus fortes. Pour les utilisateurs intermédiaires, les options de force modérée contenant 20 mg ou moins, comme les Snus sans tabac de Velo, sont idéales.
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